Pré-requis Avoir suivi la formation "APOR de Gasquet" (ou une formation avec les bases de Gasquet) et être professionnel de santé ou de la forme (éducateur sportif, APA, coach, professeur de danse ou de yoga) Public concerné Professionnel de santé ou de la forme (éducateur sportif, APA, coach, professeur de yoga ou danse) Objectifs Enseigner […]
Découvrez notre atelier "Hama Yoga - Laissez-vous porter par le Yoga Aérien" avec Fabienne Roland Après le succès éclatant de l’édition 2024, l’atelier "Hama Yoga" est de retour pour une nouvelle expérience inoubliable ! Plongez dans l’univers du yoga aérien, une pratique alliant force, souplesse et légèreté, où le corps flotte littéralement grâce à l’utilisation […]
Découvrez notre atelier culinaire "En-cas Sportifs - Boostez votre énergie !" avec Pauline Brouez Que vous soyez sportif amateur ou passionné de performance, une alimentation adaptée est essentielle pour soutenir vos efforts et favoriser votre récupération. Cet atelier culinaire "En-cas sportif" vous propose de découvrir des recettes simples, savoureuses et équilibrées, spécialement conçues pour répondre aux […]
Découvrez notre Atelier culinaire : "Recettes printanières – Le retour de la fraîcheur et de la bonne humeur" avec Pauline Brouez Le printemps est enfin de retour, apportant avec lui ses couleurs, ses saveurs et une douce promesse de renouveau. Et si vous mettiez cette énergie positive dans votre assiette ? Cet atelier culinaire "Recettes […]
Rejoignez notre atelier "Fit Ball – Équilibre, Renforcement et Bien-être" avec Fabienne Roland Après le succès rencontré en 2024, l’atelier "Fit Ball" est de retour ! Venez découvrir une manière ludique et dynamique de renforcer votre corps tout en améliorant votre équilibre et votre coordination. À travers des exercices variés utilisant le fit ball, vous […]
NOUVEAUX ATELIERS DE PLEINE CONSCIENCE Qu’est-ce que la pleine conscience et pourquoi le fait de ralentir le rythme peut-il être bénéfique pour notre santé physique et mentale ? Lors de cet atelier très pratique, vous apprendrez des techniques simples pour changer votre rapport au stress, à l’anxiété, aux ruminations ou au fait de tout contrôler. La pleine […]
Rejoignez notre Atelier "Mise au Monde – Mécanique de la Naissance" avec le Dr. Bernadette de Gasquet. Participez à cet atelier exclusif pour futurs parents, animé par le Dr. Bernadette de Gasquet, pionnière dans l’approche de la biomécanique de la naissance, assistée de Virginie Ruelle, sage-femme, et de Fabienne Roland, formatrice à l’Institut de Gasquet. […]
Sport & Vous est honoré d'accueillir le Dr Bernadette de Gasquet pour une conférence exceptionnelle ! Reconnue mondialement dans les domaines de la santé, du sport et de la périnatalité, le Dr Bernadette de Gasquet revient chez Sport & Vous pour partager son expertise unique. Le thème de cette conférence, "Respirations", s’inscrit dans la continuité du […]
Rejoignez notre atelier "Ventre plat selon la méthode de Gasquet " avec Fabienne Roland Envie de connaître les secrets d’un « vrai » ventre plat… ou pas? Rejoignez cet atelier animé par Fabienne Roland, formatrice à l’Institut de Gasquet, pour découvrir une approche respectueuse de la biomécanique humaine et aux résultats efficaces. Cet atelier met l’accent sur la […]
NOUVEAUX ATELIERS DE PLEINE CONSCIENCE Quelle que soit l’origine de nos douleurs, elles affectent profondément notre vie quotidienne, surtout lorsqu’elles deviennent chroniques. Fatigue, inquiétude, découragement,… La pratique de la pleine conscience peut nous aider à soulager toute cette souffrance engendrée par la douleur. C’est ce que vous propose de découvrir Ronald Isaac, formé aux derniers […]
