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Functional Fitness

Philosophie

Notre studio functional fitness est une salle de sport entièrement équipée et dédiée au suivi qualitatif de chaque client. Un instructeur fitness qualifié est présent pour une minorité de personnes (maximum 8 personnes). Cette présence assure le suivi correct de chaque adhérent. Notre priorité c’est votre santé.

Que vous ayez une pratique sportive d’endurance, de force, de musculation ou encore variée, Nos instructeurs fitness sont présents pour vous aiguiller, en toute sécurité.

Vos instructeurs fitness

Jonathan Pierard

INSTRUCTEUR FITNESS

  • Crossfit level 1
  • Fitness Trainer (UCL)
  • Personal trainer (Parnasse ISEI)
  • Personal trainer (UCL)
  • FMS level #1 et #2
  • Préparateur physique (SSCS)
  • Instructeur Fitplak (HandiFitness)
  • Animal Flow L1
  • Exos : specialist of perfomance
  • Coach haltero (FFHM)

Nicolas Tricot

INSTRUCTEUR FITNESS

  • Bachelier en éducation physique
  • Diplôme personal trainer (Parnasse)
  • FMS level #1 et #2
  • Instructeur SFG1 (StrongFirst®)
  • Coach haltero (FFHM)

Zoé Bouillez

INSTRUCTEUR FITNESS

  • aPoR De Gasquet : abdominaux
  • FMS level #1 et #2
  • Instructeur Fitplak
  • Bachelier coaching sportif 3ème année

FUNCTIONAL FITNESS

LE FITNESS MODERNE

Un concept pensé pour vous afin de vous offrir un suivi et des conseils de qualité

Le fitness moderne s’oriente aujourd’hui vers une approche plus fonctionnelle et davantage tournée vers la haute intensité. ) Nous remarquons que cette nouvelle approche néglige parfois le facteur « santé », et que le le principal attrait réside dans l’aspect physique, esthétique, ou encore la performance.

« Ces perspectives sont bien évidemment louables ». Toutefois, il nous semble primordial que la pratique reste encadrée et programmée de manière spécifique, adaptée à chaque individu en fonction de son profil et de ses attentes. Il peut s’agir d’une personne qui veut tout simplement faire un peu d’exercices, pratiquer un sport, ou atteindre des objectifs plus spécifiques. C’est la raison pour laquelle, nous proposons ce nouveau concept pensé et conçu pour des adhérents soucieux de leur santé dans leur pratique sportive. Connaissant particulièrement bien le milieu du fitness et l’ensemble des services qu’ils proposent, nous avons décidé de mettre l’accent sur une approche inclusive, et en adéquation avec nos valeurs personnelles.

Compte tenu de l’actualité mondiale en termes de santé, non seulement la pandémie inédite que nous traversons aujourd’hui, mais aussi le taux d’obésité croissant, que, l’heure est plus que jamais à « prendre soin de soi et de sa santé », l’occasion de mettre en place une stratégie sportive / santé sur le long terme permettant de pratiquer ces différentes activités sportives ou de la vie courante sans douleur.

Horaires d’accès

Chaque séance d’une durée de 60 minutes débute à chaque top horaire

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
MATIN8h00-10h006h30-8h308h00-10h006h30-8h309h00-10h00
11h15-12h15
MIDI12h00-14h0012h00-14h0012h00-14h0012h00-14h0012h00-14h00
SOIR19h15-20h1518h00-20h0017h00-18h00
19h15-20h15
17h00-18h00
19h00-20h00

Les abonnements Functional Fitness

La séance

15

1 mois

65

— ÉTUDIANT —

3 mois

60

/ mois

— ÉTUDIANT —

6 mois

55

/ mois

— ÉTUDIANT —

1 an

50

/ mois

— ÉTUDIANT —

1 mois

99

— Adulte —

3 mois

85

/ mois

— Adulte —

6 mois

80

/ mois

— Adulte —

1 an

85

/ mois

13 ème mois + Frais d’inscription offert

— Adulte —

Carte

130

/ mois – 10 séances

— Adulte —

Programme complet

89

/ mois

Prix de 89€ à 120€ en fonction du profil

— SOLO —

Programme spécifique déficit

9,99

/ mois

— EN OPTION —

Testing

39

/ mois

— COMPLET —

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