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Nos ateliers tout public

Nos ateliers sont bien plus qu’une activité physique, c’est une expérience de bien-être complet

Notre programme d’ateliers est conçu pour tous, peu importe votre âge ou votre niveau d’activité physique. Nous avons à coeur le respect et l’optimisation de la posture. Grâce notamment à notre approche De Gasquet, rien n’est laissé au hasard : de l’information à la prévention, de la prévention à l’accompagnement.

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Les prochains ateliers

Atelier Kettle Bell

12 octobre de 09:30 à 11:30

Description de l’atelier Cet atelier sur les kettlebells offre une approche globale et holistique pour développer les compétences nécessaires dans l’utilisation des kettlebells. L’exploration de l’histoire et des origines des […]

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€60,00

Atelier fitball

17 novembre de 09:30 à 12:30

Cet atelier Fit ball est idéal pour les personnes qui souhaitent aborder le renforcement musculaire de manière originale et ludique.   Description de l’atelier 3 heures, pour apprendre à maîtriser […]

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€60,00

Atelier TRE

Dates en 2025

L’atelier Trauma Release Exercices est une réelle découverte du bien-être intérieur. Il a pour objectif la libération du stress et permet un moment de grande relaxation et de détente. Il […]

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Offrir un chèque-cadeau Form&Vous est toujours une bonne idée …

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