Nos ateliers sont bien plus qu’une activité physique, c’est une expérience de bien-être complet
Notre programme d’ateliers est conçu pour tous, peu importe votre âge ou votre niveau d’activité physique. Nous avons à coeur le respect et l’optimisation de la posture. Grâce notamment à notre approche De Gasquet, rien n’est laissé au hasard : de l’information à la prévention, de la prévention à l’accompagnement.
Les prochains ateliers
Yoga sans dégâts (selon la méthode de Gasquet)
Notre pratique vise à offrir à tous les participants une expérience enrichissante et bénéfique, au rythme de chacun, durant 3 heures. Rejoignez-nous pour une expérience de Yoga sans dégâts, où […]
Continuer à lire “Yoga sans dégâts (selon la méthode de Gasquet)”Stretching, mobilité et automassage
Différentes approches du stretching sont abordées afin de compléter cette pratique qui allie détente et renforcement musculaire. Ces techniques permettent ainsi d’améliorer la mobilité. Associées à l’automassage, le corps retrouve […]
Continuer à lire “Stretching, mobilité et automassage”Atelier Hama Yoga (Yoga aérien)
• 14 juillet de 9h30 à 11h30
• 15 septembre de 9h30 à 11h30
Attention les places sont limitées !
Le Yoga aérien combine les principes du yoga traditionnel avec la fluidité de mouvements dans des hamacs suspendus. Une pratique qui libère le corps, apaise l’esprit et crée une sensation […]
Continuer à lire “Atelier Hama Yoga (Yoga aérien)”Offrir un chèque-cadeau Form&Vous est toujours une bonne idée …
- € 20,00
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