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Nos ateliers tout public

Nos ateliers sont bien plus qu’une activité physique, c’est une expérience de bien-être complet

Notre programme d’ateliers est conçu pour tous, peu importe votre âge ou votre niveau d’activité physique. Nous avons à coeur le respect et l’optimisation de la posture. Grâce notamment à notre approche De Gasquet, rien n’est laissé au hasard : de l’information à la prévention, de la prévention à l’accompagnement.

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Les prochains ateliers

Atelier diastasis

24 mars de 09:30 à 11:30

Bienvenue dans cet atelier « diastasis », une exploration où la prévention et la rééducation précoce jouent un rôle clé. Après six semaines de post partum, les grands droits de l’abdomen devraient […]

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€40,00

Atelier fitball

7 avril de 09:30 à 12:30

Cet atelier Fit ball est idéal pour les personnes qui souhaitent aborder le renforcement musculaire de manière originale et ludique.   Description de l’atelier 3 heures, pour apprendre à maîtriser […]

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€60,00

Atelier TRE

7 avril de 10:00 à 12:00

L’atelier Trauma Release Exercices est une réelle découverte du bien-être intérieur. Il a pour objectif la libération du stress et permet un moment de grande relaxation et de détente. Il […]

Continuer à lire “Atelier TRE”
€40,00

Offrir un chèque-cadeau Form&Vous est toujours une bonne idée …

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