Nos ateliers sont bien plus qu’une activité physique, c’est une expérience de bien-être complet
Notre programme d’ateliers est conçu pour tous, peu importe votre âge ou votre niveau d’activité physique. Nous avons à coeur le respect et l’optimisation de la posture. Grâce notamment à notre approche De Gasquet, rien n’est laissé au hasard : de l’information à la prévention, de la prévention à l’accompagnement.
Les prochains ateliers

Atelier culinaire : En-cas sportifs – Boostez votre énergie !
Découvrez notre atelier culinaire « En-cas Sportifs – Boostez votre énergie ! » avec Pauline Brouez Que vous soyez sportif amateur ou passionné de performance, une alimentation adaptée est essentielle pour soutenir vos […]
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Atelier Performance Sportive : blessures, postures et mobilité
Découvrez notre atelier « Performance Sportive : blessures, postures et mobilité » avec Adrien Mourette et Nicolas Rosi Vous souhaitez optimiser vos performances sportives tout en prenant soin de votre corps ? […]
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Atelier culinaire : Recettes printanières
Découvrez notre Atelier culinaire : « Recettes printanières – Le retour de la fraîcheur et de la bonne humeur » avec Pauline Brouez Le printemps est enfin de retour, apportant avec lui […]
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Atelier Fit Ball – Equilibre, renforcement et bien-être
Rejoignez notre atelier « Fit Ball – Équilibre, Renforcement et Bien-être » avec Fabienne Roland Après le succès rencontré en 2024, l’atelier « Fit Ball » est de retour ! Venez découvrir une manière […]
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Atelier Mise au Monde – Mécanique de la Naissance
Rejoignez notre Atelier « Mise au Monde – Mécanique de la Naissance » avec le Dr. Bernadette de Gasquet. Participez à cet atelier exclusif pour futurs parents, animé par le Dr. Bernadette […]
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Atelier Ventre plat selon la méthode de Gasquet
Rejoignez notre atelier « Ventre plat selon la méthode de Gasquet « avec Fabienne Roland Envie de connaître les secrets d’un « vrai » ventre plat… ou pas? Rejoignez cet atelier animé par Fabienne […]
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Atelier Yoga et Bain Sonore avec Laurence Vray
Rejoignez notre atelier « Yoga et Bain Sonore » avec Laurence Vray Offrez-vous un voyage de bien-être et de relaxation lors de notre atelier « Yoga et Bain Sonore » animé par Laurence Vray, […]
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Atelier Hama Yoga (Yoga aérien)
Découvrez notre atelier « Hama Yoga – Laissez-vous porter par le Yoga Aérien » avec Fabienne Roland Après le succès éclatant de l’édition 2024, l’atelier « Hama Yoga » est de retour pour une […]
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Atelier Yoga Sans Dégâts APoR de Gasquet
Rejoignez notre atelier « Yoga sans Dégâts APoR de Gasquet » avec Fabienne Roland Rejoignez-nous pour un atelier unique consacré à la pratique du « yoga sans dégâts » , avec l’expertise de Fabienne […]
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Atelier Yoga et Bain Sonore avec Laurence Vray
Rejoignez notre atelier « Yoga et Bain Sonore » avec Laurence Vray Offrez-vous un voyage de bien-être et de relaxation lors de notre atelier « Yoga et Bain Sonore » animé par Laurence Vray, […]
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Atelier Yoga Danse
Rejoignez notre atelier « Yoga Danse » avec Fabienne Roland Plongez dans l’univers de l’expression corporelle lors de cet atelier unique « Yoga Danse », animé par Fabienne Roland, formatrice à l’Institut de Gasquet, […]
Continuer à lire « Atelier Yoga Danse »Offrir un chèque-cadeau Form&Vous est toujours une bonne idée …
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