Nos ateliers sont bien plus qu’une activité physique, c’est une expérience de bien-être complet
Notre programme d’ateliers est conçu pour tous, peu importe votre âge ou votre niveau d’activité physique. Nous avons à coeur le respect et l’optimisation de la posture. Grâce notamment à notre approche De Gasquet, rien n’est laissé au hasard : de l’information à la prévention, de la prévention à l’accompagnement.
Découvrez l’atelier qui vous convient !
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Les prochains ateliers
Atelier : « Soulager la douleur grâce à la pleine conscience »
NOUVEAUX ATELIERS DE PLEINE CONSCIENCE Quelle que soit l’origine de nos douleurs, elles affectent profondément notre vie quotidienne, surtout lorsqu’elles deviennent chroniques. Fatigue, inquiétude, découragement,… La pratique de la pleine […]
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Préparation semi-marathon : ATELIER SPORT&VOUS et SUIVI PAR JIMS MONS
Préparez-vous au mieux pour votre semi–marathon avec notre collaboration entre Sport&Vous et Jims Mons ! Vous avez prévu de courir 5, 10 ou 21 km lors du semi–marathon de Mons en octobre ? […]
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Atelier Yoga, mouvements et fascias
Une belle occasion de ressentir, par la pratique, les bienfaits de cette approche sur votre corps et votre esprit. Cet atelier sera animé par Fabienne Roland, pédagogue perceptive, ancienne élève […]
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Atelier “Pleine conscience : la clef d’une vie équilibrée »
NOUVEAUX ATELIERS DE PLEINE CONSCIENCE Qu’est-ce que la pleine conscience et pourquoi le fait de ralentir le rythme peut-il être bénéfique pour notre santé physique et mentale ? Lors de cet atelier […]
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Atelier Hama Yoga (Yoga aérien)
Découvrez notre atelier « Hama Yoga – Laissez-vous porter par le Yoga Aérien » avec Fabienne Roland Après le succès éclatant de l’édition 2024, l’atelier « Hama Yoga » est de retour pour une […]
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Atelier Yoga Sans Dégâts APoR de Gasquet
Rejoignez notre atelier « Yoga sans Dégâts APoR de Gasquet » avec Fabienne Roland Rejoignez-nous pour un atelier unique consacré à la pratique du « yoga sans dégâts » , avec l’expertise de Fabienne […]
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Atelier Yoga et Bain Sonore avec Laurence Vray
Rejoignez notre atelier « Yoga et Bain Sonore » avec Laurence Vray Offrez-vous un voyage de bien-être et de relaxation lors de notre atelier « Yoga et Bain Sonore » animé par Laurence Vray, […]
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Atelier Yoga Danse
Rejoignez notre atelier « Yoga Danse » avec Fabienne Roland Plongez dans l’univers de l’expression corporelle lors de cet atelier unique « Yoga Danse », animé par Fabienne Roland, formatrice à l’Institut de Gasquet, […]
Continuer à lire « Atelier Yoga Danse »Offrir un chèque-cadeau Form&Vous est toujours une bonne idée …
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