Nos ateliers sont bien plus qu’une activité physique, c’est une expérience de bien-être complet
Notre programme d’ateliers est conçu pour tous, peu importe votre âge ou votre niveau d’activité physique. Nous avons à coeur le respect et l’optimisation de la posture. Grâce notamment à notre approche De Gasquet, rien n’est laissé au hasard : de l’information à la prévention, de la prévention à l’accompagnement.
Les prochains ateliers
Atelier Gi Gong et Relaxation
Découvrez notre atelier “Gi Gong et Relaxation” avec Anne Wauquier Prenez un moment pour vous recentrer et retrouver un équilibre intérieur grâce à cet atelier unique dédié à la pratique […]
Continuer à lire “Atelier Gi Gong et Relaxation”Atelier culinaire : Bonnes Résolutions – Cuisine saine après les fêtes
Découvrez notre atelier culinaire “Bonnes résolutions – Cuisine saine après les fêtes” avec Pauline Brouez L’année 2025 est là ! Et si vous commenciez du bon pied avec des résolutions […]
Continuer à lire “Atelier culinaire : Bonnes Résolutions – Cuisine saine après les fêtes”Atelier Barre au sol et Assouplissement – L’art de la danse pour tous
Découvrez notre atelier “Barre au sol et Assouplissement – L’art de la danse pour tous” avec Clémence Deglasse Envie de découvrir ou redécouvrir la grâce et la fluidité de la […]
Continuer à lire “Atelier Barre au sol et Assouplissement – L’art de la danse pour tous”Atelier Entraînement du Sportif
Découvrez notre atelier “Entraînement du Sportif” avec Adrien Mourette et Nicolas Rosi Vous souhaitez optimiser vos performances sportives tout en prenant soin de votre corps ? Cet atelier “Entraînement du […]
Continuer à lire “Atelier Entraînement du Sportif”Atelier Hama Yoga (Yoga aérien)
Découvrez notre atelier “Hama Yoga – Laissez-vous porter par le Yoga Aérien” avec Fabienne Roland Après le succès éclatant de l’édition 2024, l’atelier “Hama Yoga” est de retour pour une […]
Continuer à lire “Atelier Hama Yoga (Yoga aérien)”Atelier culinaire : En-cas sportifs – Boostez votre énergie !
Découvrez notre atelier culinaire “En-cas Sportifs – Boostez votre énergie !” avec Pauline Brouez Que vous soyez sportif amateur ou passionné de performance, une alimentation adaptée est essentielle pour soutenir vos […]
Continuer à lire “Atelier culinaire : En-cas sportifs – Boostez votre énergie !”Atelier culinaire : Recettes printanières
Découvrez notre Atelier culinaire : “Recettes printanières – Le retour de la fraîcheur et de la bonne humeur” avec Pauline Brouez Le printemps est enfin de retour, apportant avec lui […]
Continuer à lire “Atelier culinaire : Recettes printanières”Atelier Fit Ball – Equilibre, renforcement et bien-être
Rejoignez notre atelier “Fit Ball – Équilibre, Renforcement et Bien-être” avec Fabienne Roland Après le succès rencontré en 2024, l’atelier “Fit Ball” est de retour ! Venez découvrir une manière […]
Continuer à lire “Atelier Fit Ball – Equilibre, renforcement et bien-être”Atelier Mise au Monde – Mécanique de la Naissance
Rejoignez notre Atelier “Mise au Monde – Mécanique de la Naissance” avec le Dr. Bernadette de Gasquet. Participez à cet atelier exclusif pour futurs parents, animé par le Dr. Bernadette […]
Continuer à lire “Atelier Mise au Monde – Mécanique de la Naissance”Atelier Ventre plat selon la méthode de Gasquet
Rejoignez notre atelier “Ventre plat selon la méthode de Gasquet “ avec Fabienne Roland Envie de connaître les secrets d’un « vrai » ventre plat… ou pas? Rejoignez cet atelier animé par Fabienne […]
Continuer à lire “Atelier Ventre plat selon la méthode de Gasquet”Atelier Yoga et Bain Sonore avec Laurence Vray
Rejoignez notre atelier “Yoga et Bain Sonore” avec Laurence Vray Offrez-vous un voyage de bien-être et de relaxation lors de notre atelier “Yoga et Bain Sonore” animé par Laurence Vray, […]
Continuer à lire “Atelier Yoga et Bain Sonore avec Laurence Vray”Atelier Hama Yoga (Yoga aérien)
Découvrez notre atelier “Hama Yoga – Laissez-vous porter par le Yoga Aérien” avec Fabienne Roland Après le succès éclatant de l’édition 2024, l’atelier “Hama Yoga” est de retour pour une […]
Continuer à lire “Atelier Hama Yoga (Yoga aérien)”Atelier Yoga Sans Dégâts APoR de Gasquet
Rejoignez notre atelier “Yoga sans Dégâts APoR de Gasquet” avec Fabienne Roland Rejoignez-nous pour un atelier unique consacré à la pratique du « yoga sans dégâts » , avec l’expertise de Fabienne […]
Continuer à lire “Atelier Yoga Sans Dégâts APoR de Gasquet”Atelier Yoga et Bain Sonore avec Laurence Vray
Rejoignez notre atelier “Yoga et Bain Sonore” avec Laurence Vray Offrez-vous un voyage de bien-être et de relaxation lors de notre atelier “Yoga et Bain Sonore” animé par Laurence Vray, […]
Continuer à lire “Atelier Yoga et Bain Sonore avec Laurence Vray”Atelier Yoga Danse
Rejoignez notre atelier “Yoga Danse” avec Fabienne Roland Plongez dans l’univers de l’expression corporelle lors de cet atelier unique “Yoga Danse”, animé par Fabienne Roland, formatrice à l’Institut de Gasquet, […]
Continuer à lire “Atelier Yoga Danse”Offrir un chèque-cadeau Form&Vous est toujours une bonne idée …
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