Boostez la performance de votre entreprise avec nos ateliers bien-être sur mesure !
Des ateliers dynamiques et des solutions concrètes pour réduire le stress, renforcer la cohésion et améliorer la qualité de vie au sein de votre entreprise.
Nos ateliers, animés par des équipes expérimentées comprenant des coachs, thérapeutes, et formateurs aguerris, offrent une approche holistique pour favoriser la santé et le dynamisme au sein de votre équipe. Grâce à des méthodes éprouvées telles que la méthode de Gasquet et d’autres approches novatrices, nous visons à renforcer la vitalité, la cohésion et la productivité de votre entreprise.
Investissez dans le bien-être de vos travailleurs pour cultiver un environnement de travail épanouissant et propice à l’excellence
Choisissez la fréquence et le jour qui vous convient. Nos ateliers d’une durée de 2 ou 3 heures visent à promouvoir le bien-être au travail afin de maximiser la productivité, éviter l’absentéisme. Différentes thématiques proposées pour un objectif bien spécifique : la limitation du stress, l’amélioration de la posture et de l’ergonomie au travail afin d’éviter les douleurs musculosquelettiques, la cohésion d’équipe…
Ab-Dos-Périnée selon l’APoR de Gasquet
Cet atelier plonge dans l’essence de notre structure corporelle, en mettant en lumière l’importance cruciale d’une sangle abdominale forte pour un dos en bonne santé et une respiration optimale. La […]
Ergonomie au travail et protection du dos – Réinventer Votre Position Assise
Cet atelier allie la théorie et la pratique pour sensibiliser les employés de bureau aux problématiques liées à la position assise prolongée. En mettant en évidence les risques potentiels pour […]
MAC (mobilité articulaire contrôlée) et automassages. Méthode Christophe Carrio
Cet atelier vise à améliorer la mobilité active, développer le contrôle neuromusculaire, le tout en favorisant la pleine conscience corporelle. Nous explorerons la complexité du corps humain de manière accessible, […]
Pleine Présence et Mouvement – Éveil Corporel et Exploration de Soi
Cet atelier propose une expérience immersive alliant la méditation de pleine présence, la gymnastique sensorielle et l’expression à travers le mouvement. À la croisée du courant humaniste et des neurosciences […]
Cohésion d’équipe
Cet atelier plonge chaque membre de votre équipe dans le monde du jeu, de la réflexion, du challenge, de la recherche de solution. Enigmes, chasse au trésor, créativité, découvertes, autant […]
