Bungee Fondamentaux

Un cours intense et très cardio

Venu de Thailande, ce sport combine des exercices au sol, des exercices en hauteur attaché à un élastique, en défiant la gravité ! Mélange de danse, d’aérobic, de performances acrobatiques, de cardio, cette discipline sollicite vos muscles profonds en protégeant vos articulations ! Sensations incroyables de liberté, de légèreté le tout dans une ambiance ultra-fun et très sportive! A découvrir absolument !

Avec Madison

Zumba Gold

Programme formidable pour le corps, l’esprit et l’âme

Les exercices sont à la portée des personnes actives plus âgées, des débutants qui auraient besoin d’ajustement pour réussir. Ce programme explosif est facile à suivre pour des personnes de tout âge !

Avec Heleni

Bungee Fly

Un cours intense et très cardio

INEDIT en Belgique !

Venu de Thailande, ce sport combine des exercices au sol, des exercices en hauteur attaché à un élastique, en défiant la gravité ! Mélange de danse, d’aérobic, de performances acrobatiques, de cardio, cette discipline sollicite vos muscles profonds en protégeant vos articulations ! Sensations incroyables de liberté, de légèreté le tout dans une ambiance ultra-fun et très sportive! A découvrir absolument !

Avec Clémence