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A propos des cours …
| Bungee Fly (Abonnement Bungee) Un cours intense et très cardio INEDIT en Belgique ! Venu de Thailande, ce sport combine des exercices au sol, des exercices en hauteur attaché à un élastique, en défiant la gravité ! Mélange de danse, d’aérobic, de performances acrobatiques, de cardio, cette discipline sollicite vos muscles profonds en protégeant vos articulations ! Sensations incroyables de liberté, de légèreté le tout dans une ambiance ultra-fun et très sportive! A découvrir absolument ! Avec Clémence | Lady Styling Pour qui ? Un cours 100% féminin, accessible à toutes, quel que soit ton niveau. Déroulement d’un cours : Échauffement articulaire Échauffement bachata (rythme & technique) Atelier chorégraphique évolutif. Bonus : Un groupe Messenger permet de recevoir les vidéos des chorégraphies pour réviser entre les séances. L’objectif ? Développer ta musicalité, ta féminité, ta sensualité et surtout ta confiance en toi ! Toujours dans une ambiance conviviale et bienveillante Et nouveau bonus : améliorer ta danse de couple. Avec Manon |