Endurance et souplesse pour prendre de la hauteur tout en s’amusant.
Mélange de danse, d’aérobic et d’acrobaties, cette pratique est un sport très complet et ludique qui travaille les muscles profonds, la souplesse et l’équilibre tout en protégeant tes articulations! Au sol ou attaché à un élastique, les exercices te permettront de te dépasser et de découvrir de nouvelles sensations!
Avec Madison
