Objectifs :
- Comprendre les fondements du Trauma Stress Release (TRE) et son importance dans la gestion du stress et des traumatismes.
- Apprendre les techniques de base du TRE pour favoriser la libération des tensions corporelles liées au stress et aux traumatismes.
- Explorer les principes de l’autorégulation du système nerveux et de la réparation du traumatisme à travers les exercices pratiques.
- Identifier les indications et les contre-indications du TRE pour une utilisation appropriée.
- Promouvoir la sensibilisation à l’importance de la santé mentale et du bien-être émotionnel à travers l’intégration du TRE dans la vie quotidienne.
Description de la formation :
Cette journée de formation offre une initiation approfondie au Trauma Stress Release (TRE), une approche innovante pour la libération des traumatismes et la gestion du stress.
Les participants auront l’opportunité de découvrir les bases théoriques du TRE et de participer activement à des exercices pratiques pour expérimenter les bienfaits de cette technique. La formation sera dispensée par des experts qualifiés dans le domaine du TRE, garantissant une expérience éducative enrichissante.
Pour aller plus loin :
Pour approfondir vos connaissances sur le Trauma Stress Release (TRE), nous vous encourageons à explorer les formations avancées disponibles en Belgique. Ces formations offriront une opportunité unique d’approfondir vos compétences et d’acquérir une certification plus poussée dans le domaine. Des informations supplémentaires sur ces formations seront fournies à la fin de la journée d’initiation.
Public :
Professionnels de la santé mentale, thérapeutes, travailleurs sociaux, coachs, enseignants, professionnels du bien-être, toute personne intéressée par les approches de gestion du stress et de libération des traumatismes.
Prérequis :
Pas de pré-requis
Programme :
Matin
- Introduction au Trauma Stress Release (TRE)
- Fondements théoriques du TRE
- Exercices pratiques de libération des tensions
Après-midi
- Autorégulation du système nerveux et réparation du traumatisme
- Applications pratiques du TRE dans la vie quotidienne
- Questions et réponses, clôture de la journée
