• Formation Pilates reformer Module 1

    Sport&Vous Rue grande 14, Genly, Hainaut, Belgium

    Formation Pilates Reformer – Maîtrisez l’essentiel pour enseigner avec confiance Plongez dans une formation complète et dynamique pour apprendre à utiliser le Reformer en toute sécurité, comprendre les principes clés […]

    Obtenir Billets 150,00€ à 690,00€ 24 billets restants
  • Zumbaaa & Crêpes Party

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    Envie de bouger, de t’amuser et de partager un moment convivial ? Rejoins-nous pour une Zumbaaa Party ouverte à toutes, sans niveau requis ! De 14h à 16h 25€ /personne […]

  • Atelier Diastasis

    Sport&Vous Rue grande 14, Genly, Hainaut, Belgium

    Bienvenue dans cet atelier « diastasis », une exploration où la prévention et la rééducation précoce jouent un rôle clé. Après six semaines de post partum, les grands droits de l’abdomen devraient […]

  • Les clés de la mobilité

    Sport&Vous Rue grande 14, Genly, Hainaut, Belgium

    Objectifs de l’atelier Comprendre ce qu’est la mobilitéet pourquoi elle est essentielle pour le bien-être, la performance et la prévention des douleurs. Découvrir les principaux leviers d’amélioration du mouvement: respiration, relâchement, conscience […]

  • Anatomie

    Sport&Vous Rue grande 14, Genly, Hainaut, Belgium

    Objectifs Comprendre l'anatomie humaine (descriptive et fonctionnelle). Connaître et situer les os, les classifier, décrire les fonctions du squelette, décrire et situer les différents types d'articulation. Connaître et situer les […]

  • Atelier barre au sol

    Sport&Vous Rue grande 14, Genly, Hainaut, Belgium

    Objectifs : Se reconnecter à l’art de la danse : laissez-vous séduire par l’esthétique et la rigueur des mouvements dansés, adaptés à tous les niveaux. Améliorer sa souplesse et sa […]

  • Nutrition du sportif

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    Objectifs Appliquer différentes méthodes de calcul pour déterminer les besoins énergétiques spécifiques aux activités sportives. Acquérir des compétences en gestion du poids pour optimiser la performance sportive tout en maintenant […]

  • Formation Pilates reformer Module 2

    Sport&Vous Rue grande 14, Genly, Hainaut, Belgium

    Formation Pilates Reformer – Maîtrisez l’essentiel pour enseigner avec confiance Plongez dans une formation complète et dynamique pour apprendre à utiliser le Reformer en toute sécurité, comprendre les principes clés […]

    Obtenir Billets 150,00€ 8 billets restants
  • En cas du sportif

    Sport&Vous Rue grande 14, Genly, Hainaut, Belgium

    Que vous soyez sportif amateur ou passionné de performance, une alimentation adaptée est essentielle pour soutenir vos efforts et favoriser votre récupération. Cet atelier culinaire "En-cas sportif" vous propose de […]

  • Kettle Bell

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    Au terme de cette formation, le travailleur sera capable de - Appliquer les rappels théoriques, y compris la compréhension des différents plans de mouvements, l'anatomie appliquée au terrain, les chaînes […]

  • Pranayama (respiration)

    Sport&Vous Rue grande 14, Genly, Hainaut, Belgium

    Rejoignez-nous pour une exploration passionnante des multiples facettes de la respiration et découvrez comment cette pratique peut transformer votre bien-être physique et mental au quotidien. À la fin de l'atelier, […]