
Zumbaaa & Crêpes Party
Envie de bouger, de t’amuser et de partager un moment convivial ? Rejoins-nous pour une Zumbaaa Party ouverte à toutes, sans niveau requis ! De 14h à 16h 25€ /personne […]

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Bienvenue dans cet atelier « diastasis », une exploration où la prévention et la rééducation précoce jouent un rôle clé. Après six semaines de post partum, les grands droits de l’abdomen devraient […]

Objectifs de l’atelier Comprendre ce qu’est la mobilitéet pourquoi elle est essentielle pour le bien-être, la performance et la prévention des douleurs. Découvrir les principaux leviers d’amélioration du mouvement: respiration, relâchement, conscience […]

Objectifs : Se reconnecter à l’art de la danse : laissez-vous séduire par l’esthétique et la rigueur des mouvements dansés, adaptés à tous les niveaux. Améliorer sa souplesse et sa […]


Que vous soyez sportif amateur ou passionné de performance, une alimentation adaptée est essentielle pour soutenir vos efforts et favoriser votre récupération. Cet atelier culinaire "En-cas sportif" vous propose de […]

Rejoignez-nous pour une exploration passionnante des multiples facettes de la respiration et découvrez comment cette pratique peut transformer votre bien-être physique et mental au quotidien. À la fin de l'atelier, […]


Découvrez notre atelier "Hama Yoga - Laissez-vous porter par le Yoga Aérien" avec Fabienne Roland Après le succès éclatant de l’édition 2025, l’atelier "Hama Yoga" est de retour pour une […]

Et si cette année, votre repas de fête alliait plaisir, équilibre et créativité ? Pauline te propose un atelier gourmand où tu apprendras à concocter un menu complet entrée, plat et […]