Découvrez notre atelier "Hama Yoga - Laissez-vous porter par le Yoga Aérien" avec Fabienne Roland Après le succès éclatant de l’édition 2024, l’atelier "Hama Yoga" est de retour pour une nouvelle expérience inoubliable ! Plongez dans l’univers du yoga aérien, une pratique alliant force, souplesse et légèreté, où le corps flotte littéralement grâce à l’utilisation […]
Rejoignez notre atelier "Yoga sans Dégâts APoR de Gasquet" avec Fabienne Roland Rejoignez-nous pour un atelier unique consacré à la pratique du « yoga sans dégâts » , avec l'expertise de Fabienne Roland, formatrice à l'Institut de Gasquet. Ce moment vous permettra de découvrir la méthode APoR (Approche Posturale Respiratoire), qui associe la biomécanique du corps à […]
Objectifs Comprendre l'histoire, l'origine, les avantages et les inconvénients des kettlebells. Reconnaître et différencier les kettlebells olympiques, classiques et en plastique. Maîtriser la prise en main du kettlebell et appliquer les principes de sécurité dans leur utilisation. Appréhender les différences entre les écoles «HardStyle» de StrongFirst et GirevoySport et comprendre leurs approches respectives. Expliquer les […]
Stage d’initiation à la fasciathérapie – Méthode Danis Bois 1 jour et demi pour découvrir le toucher des fascias Vous êtes curieux(se) du lien entre toucher, mouvement interne et perception du vivant ? Ce stage est une porte d’entrée vers l’univers fascinant des fascias et du Mouvement interne, selon la Méthode Danis Bois. Pendant un […]
Stage d’initiation à la fasciathérapie – Méthode Danis Bois 1 jour et demi pour découvrir le toucher des fascias Vous êtes curieux(se) du lien entre toucher, mouvement interne et perception du vivant ? Ce stage est une porte d’entrée vers l’univers fascinant des fascias et du Mouvement interne, selon la Méthode Danis Bois. Pendant un […]
Rejoignez notre atelier "Yoga et vibration" avec Laurence Vray Un voyage au cœur du corps et du son… Nous vous proposons une expérience unique mêlant cours de yoga, bain sonore et conférence autour d’un thème central : la vibration. « Tout est vibration. Des atomes aux galaxies, les cellules comme les étoiles vibrent. De l’infiniment […]
Et si vous découvriez la véritable puissance du périnée ? Atelier Périnée selon la méthode De Gasquet® Le 7 novembre de 18h à 20h – Prix : 40€ Un atelier ouvert à toutes et à tous, pour comprendre le rôle essentiel du périnée, véritable centre de stabilité et de force. Vous explorerez son interaction avec […]
