Découvrez notre atelier « Hama Yoga – Laissez-vous porter par le Yoga Aérien » avec Fabienne Roland
Après le succès éclatant de l’édition 2025, l’atelier « Hama Yoga » est de retour pour une nouvelle expérience inoubliable ! Plongez dans l’univers du yoga aérien, une pratique alliant force, souplesse et légèreté, où le corps flotte littéralement grâce à l’utilisation de hamacs suspendus.
Cet atelier unique, accessible à tous, vous invite à explorer un équilibre entre sérénité et dynamisme, tout en redécouvrant le plaisir du mouvement dans un cadre bienveillant et inspirant.
Objectifs :
- Découvrir ou approfondir le yoga aérien : apprenez à maîtriser les postures suspendues et les transitions fluides pour une pratique tout en légèreté.
- Renforcer et détendre votre corps : combinez renforcement musculaire, assouplissements et relaxation profonde dans une même séance.
- Expérimenter une sensation d’apesanteur : libérez les tensions physiques et mentales en vous laissant porter par les hamacs.
- Retrouver bien-être et vitalité : repartez ressourcé(e) et en harmonie avec votre corps et votre esprit.
Et pour prolonger ce moment de bien-être… place au brunch !
Après l’atelier, profitez d’un brunch convivial et gourmand, idéal pour prolonger cette parenthèse de détente et partager un agréable moment ensemble.
Bonne nouvelle : le brunch est également ouvert à toutes et tous, même sans participation à l’atelier Hama Yoga ! Vous pouvez donc choisir de venir uniquement pour le brunch, de participer à l’atelier, ou de profiter des deux.
Choisissez votre formule :
- Atelier Hama Yoga uniquement : 30 €
- Brunch uniquement : 30 €
- Atelier Hama Yoga + Brunch : 55 €
Les places étant limitées, pensez à réserver dès maintenant pour vous assurer un moment suspendu entre ciel et terre… et prolonger l’expérience autour d’un délicieux brunch !
