Découvrez notre atelier culinaire "Bonnes résolutions – Cuisine saine après les fêtes" avec Pauline Brouez L’année 2025 est là ! Et si vous commenciez du bon pied avec des résolutions qui allient plaisir et bien-être ? Pauline Brouez, notre diététicienne, formatrice et spécialisée en diététique sportive, vous propose de faire le plein de bonnes habitudes […]

Découvrez notre atelier "Barre au sol et Assouplissement – L’art de la danse pour tous" avec Clémence Deglasse Envie de découvrir ou redécouvrir la grâce et la fluidité de la danse tout en prenant soin de votre corps ? Cet atelier "Barre au sol et Assouplissement" animé par Clémence Deglasse, danseuse et professionnelle investie, passionnée […]

Découvrez notre atelier "Hama Yoga - Laissez-vous porter par le Yoga Aérien" avec Fabienne Roland Après le succès éclatant de l’édition 2024, l’atelier "Hama Yoga" est de retour pour une nouvelle expérience inoubliable ! Plongez dans l’univers du yoga aérien, une pratique alliant force, souplesse et légèreté, où le corps flotte littéralement grâce à l’utilisation […]

Découvrez notre atelier "Performance Sportive : blessures, postures et mobilité" avec Adrien Mourette et Nicolas Rosi Vous souhaitez optimiser vos performances sportives tout en prenant soin de votre corps ? Cet atelier "Performance Sportive : blessures, postures et mobilité" est fait pour vous ! Encadré par un coach sportif expérimenté, Adrien Mourette et un kinésithérapeute […]

Découvrez notre atelier culinaire "En-cas Sportifs - Boostez votre énergie !" avec Pauline Brouez Que vous soyez sportif amateur ou passionné de performance, une alimentation adaptée est essentielle pour soutenir vos efforts et favoriser votre récupération. Cet atelier culinaire "En-cas sportif" vous propose de découvrir des recettes simples, savoureuses et équilibrées, spécialement conçues pour répondre aux […]

Découvrez notre Atelier culinaire : "Recettes printanières – Le retour de la fraîcheur et de la bonne humeur" avec Pauline Brouez Le printemps est enfin de retour, apportant avec lui ses couleurs, ses saveurs et une douce promesse de renouveau. Et si vous mettiez cette énergie positive dans votre assiette ? Cet atelier culinaire "Recettes […]

Rejoignez notre atelier "Fit Ball – Équilibre, Renforcement et Bien-être" avec Fabienne Roland Après le succès rencontré en 2024, l’atelier "Fit Ball" est de retour ! Venez découvrir une manière ludique et dynamique de renforcer votre corps tout en améliorant votre équilibre et votre coordination. À travers des exercices variés utilisant le fit ball, vous […]

Rejoignez notre Atelier "Mise au Monde – Mécanique de la Naissance" avec le Dr. Bernadette de Gasquet. Participez à cet atelier exclusif pour futurs parents, animé par le Dr. Bernadette de Gasquet, pionnière dans l’approche de la biomécanique de la naissance, assistée de Virginie Ruelle, sage-femme, et de Fabienne Roland, formatrice à l’Institut de Gasquet. […]

Rejoignez notre atelier "Ventre plat selon la méthode de Gasquet " avec Fabienne Roland Envie de connaître les secrets d’un « vrai » ventre plat… ou pas? Rejoignez cet atelier animé par Fabienne Roland, formatrice à l’Institut de Gasquet, pour découvrir une approche respectueuse de la biomécanique humaine et aux résultats efficaces. Cet atelier met l’accent sur la […]

Rejoignez notre atelier "Yoga et Bain Sonore" avec Laurence Vray Offrez-vous un voyage de bien-être et de relaxation lors de notre atelier "Yoga et Bain Sonore" animé par Laurence Vray, professeure de Yoga à la personnalité douce, bienveillante, à l’écoute et expérimentée. Ce moment unique vous permettra de vous détendre profondément grâce à une séance […]

Découvrez notre atelier "Hama Yoga - Laissez-vous porter par le Yoga Aérien" avec Fabienne Roland Après le succès éclatant de l’édition 2024, l’atelier "Hama Yoga" est de retour pour une nouvelle expérience inoubliable ! Plongez dans l’univers du yoga aérien, une pratique alliant force, souplesse et légèreté, où le corps flotte littéralement grâce à l’utilisation […]