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Essentiels Maman-Bébé
Inspirations bien-être
Atelier périnée
Et si vous découvriez la véritable puissance du périnée ? Atelier Périnée selon la méthode De Gasquet® Le 7 novembre de 18h à 20h – Prix : 40€ Un atelier […]
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Atelier naissance
Cet atelier vous offre une compréhension approfondie de l’accouchement physiologique, en vous guidant à travers des techniques pratiques de respiration, de posture et de préparation physique qui favoriseront un accouchement […]
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Zumbaaa & Crêpes Party
Envie de bouger, de t’amuser et de partager un moment convivial ? Rejoins-nous pour une Zumbaaa Party ouverte à toutes, sans niveau requis ! De 14h à 16h 25€ /personne […]
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Atelier Diastasis
Bienvenue dans cet atelier « diastasis », une exploration où la prévention et la rééducation précoce jouent un rôle clé. Après six semaines de post partum, les grands droits de l’abdomen devraient […]
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Les clés de la mobilité
Objectifs de l’atelier Comprendre ce qu’est la mobilitéet pourquoi elle est essentielle pour le bien-être, la performance et la prévention des douleurs. Découvrir les principaux leviers d’amélioration du mouvement: respiration, relâchement, conscience […]
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Atelier barre au sol
Objectifs : Se reconnecter à l’art de la danse : laissez-vous séduire par l’esthétique et la rigueur des mouvements dansés, adaptés à tous les niveaux. Améliorer sa souplesse et sa […]
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Atelier Force
En cas du sportif
Que vous soyez sportif amateur ou passionné de performance, une alimentation adaptée est essentielle pour soutenir vos efforts et favoriser votre récupération. Cet atelier culinaire « En-cas sportif » vous propose de […]
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