Objectifs Appliquer différentes méthodes de calcul pour déterminer les besoins énergétiques spécifiques aux activités sportives. Acquérir des compétences en gestion du poids pour optimiser la performance sportive tout en maintenant une santé physique équilibrée. Avoir une compréhension approfondie des réserves énergétiques du corps et de leur impact sur les performances athlétiques. Maîtriser les principes de […]
Élevez votre pratique du Pilates Reformer avec le Module 2 : Perfectionnez votre maîtrise technique, explorez des enchaînements avancés et enseignez avec fluidité, précision et créativité grâce au petit matériel et à la Jump Board. Formation Pilates Reformer Module 2 : Approfondissement, enchaînements avancés et professionnalisation Le Module 2 s’inscrit dans la continuité directe du […]
Maîtrisez l’essentiel pour enseigner avec confiance grâce au module 1 de la Formation Pilates Reformer Plongez dans une formation complète et dynamique pour apprendre à utiliser le Reformer en toute sécurité, comprendre les principes clés du Pilates et guider vos élèves avec précision. En 4 jours, vous découvrirez 30 exercices fondamentaux et leurs variantes, tout […]
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Atteignez l’excellence avec le Module 3 : Maîtrise et expertise du Pilates Reformer. Approfondissez votre discernement pédagogique, perfectionnez votre technique avancée et apprenez à adapter votre enseignement à chaque situation, du sportif à la reprise post-blessure. Le Module 3 constitue l’aboutissement du cursus de formation Pilates Reformer proposé par Sport & Vous. Il s’adresse aux […]