Functional circuit training

Ces séances en petits groupes sont spécialement conçues pour affiner, renforcer et tonifier votre silhouette. Vous développez votre endurance cardio-vasculaire, votre tonification musculaire et votre souplesse ! Réduisez ainsi votre masse […]

Hiit – Small Group

Une session en petit groupe intense ! un entrainement complet du corps ultra efficace rythmé par des exercices au poids du corps entre autre, intégrant cardio et musculation ! Un […]