Katie est enseignante ViniYoga selon la tradition de TKV Desikachar, qui allie coordination de la respiration et des mouvements tout en s’adaptant aux besoins et spécificités de chacun. Ce voyage permet de se recentrer dans l’instant présent, de revenir à l’écoute et besoins de son corps, de ses émotions, de ses besoins.
Apprenez à respecter les limites de votre corps, vivez un moment de zenitude et de respect de soi.
Avec Katie