Je suis Zoé Bouillez, coach sportive et préparatrice physique, diplômée d’un bachelier en coaching sportif, spécialisée en préparation physique à la haute école et formée à la méthode De Gasquet, j’accompagne chaque personne avec une approche respectueuse du corps et de ses besoins.

Au sein du centre, je propose des cours collectifs :

• Force & vitalité
• Fitness adapté
• Fitness prénatal
• Yoga postnatal

Je donne également des coachings individuels et de la préparation physique pour les sportifs en quête de performance.

Ma façon de travailler repose sur une valeur essentielle : l’adaptation. Chaque séance est pensée pour être efficace, sécurisée et évolutive, quel que soit votre niveau, votre âge ou votre condition physique.

Ce qui me distingue, c’est une écoute attentive et un travail précis du mouvement.

Mon objectif : vous aider à bouger mieux, à vous renforcer durablement et à retrouver confiance en votre corps.