La formation en nutrition du sportif propose une approche complète pour comprendre et appliquer les principes nutritionnels essentiels dans le contexte de la pratique sportive. Les participants acquerront des connaissances approfondies sur les besoins énergétiques, la gestion du poids, l’hydratation, et l’alimentation stratégique avant, pendant, et après l’effort.
En explorant les spécificités de différentes disciplines sportives, la formation offre une compréhension précise des exigences nutritionnelles variées. Des compétences pratiques seront développées à travers des cas concrets, permettant aux participants d’analyser des produits pour sportifs et de concevoir des plans nutritionnels adaptés.
