Cet atelier de respiration offre une plongée profonde dans 13 techniques respiratoires spécifiques, soigneusement sélectionnées pour leurs bienfaits variés. Notre objectif est de vous fournir un ensemble complet d’outils respiratoires que vous pourrez facilement incorporer dans votre routine quotidienne, favorisant ainsi une pratique régulière et bénéfique.