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SUMMARY:Atelier Yoga du visage
DESCRIPTION:Le visage compte plus de 50 muscles\, sollicités chaque jour pour parler\, manger\, exprimer nos émotions et bien plus encore… \nLe yoga du visage invite à prendre conscience de ces muscles\, à les mobiliser\, à relâcher certaines tensions et à retrouver une relation plus vivante avec son visage. \nUne pratique douce et consciente pour stimuler la vitalité du visage\,donner de la mobilité et apprendre à ressentir ses propres traits. \nFiger le visage n’est peut être pas la solution\, la vie s’exprime dans le mouvement \, notre visage ne fait pas exception. \nEnvie de découvrir cette pratique ? \nRendez-vous le 18/11/26 !
URL:https://www.sportetvous.net/event/atelier-yoga-du-visage/
LOCATION:Sport&Vous\, Rue grande 14\, Genly\, Hainaut\, 7040\, Belgium
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SUMMARY:Repas de fête
DESCRIPTION:Et si cette année\, votre repas de fête alliait plaisir\, équilibre et créativité ?
Pauline te propose un atelier gourmand où tu apprendras à concocter un menu complet entrée\, plat et dessert qui ravira autant les papilles que la silhouette.
Des recettes raffinées\, accessibles et pleines de saveurs\, pour un repas festif sans excès mais avec beaucoup de plaisir. \nObjectif :\nse régaler sans culpabilité\, découvrir des astuces pour alléger les recettes traditionnelles\, et partager un moment convivial autour de la cuisine. \nAu programme :\n\nPréparation d’un menu de fête équilibré\nConseils nutrition & astuces de chef\nDégustation conviviale en fin d’atelier\n\nDétails pratiques : \n\nDurée : 2 heures\nTarif : 50 euros
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