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SUMMARY:Repas de fête
DESCRIPTION:Et si cette année\, votre repas de fête alliait plaisir\, équilibre et créativité ?
Pauline te propose un atelier gourmand où tu apprendras à concocter un menu complet entrée\, plat et dessert qui ravira autant les papilles que la silhouette.
Des recettes raffinées\, accessibles et pleines de saveurs\, pour un repas festif sans excès mais avec beaucoup de plaisir. \nObjectif :\nse régaler sans culpabilité\, découvrir des astuces pour alléger les recettes traditionnelles\, et partager un moment convivial autour de la cuisine. \nAu programme :\n\nPréparation d’un menu de fête équilibré\nConseils nutrition & astuces de chef\nDégustation conviviale en fin d’atelier\n\nDétails pratiques : \n\nDurée : 2 heures\nTarif : 50 euros
URL:https://www.sportetvous.net/event/repas-de-fete/
LOCATION:Sport&Vous\, Rue grande 14\, Genly\, Hainaut\, 7040\, Belgium
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SUMMARY:Atelier Yoga du visage
DESCRIPTION:Le visage compte plus de 50 muscles\, sollicités chaque jour pour parler\, manger\, exprimer nos émotions et bien plus encore… \nLe yoga du visage invite à prendre conscience de ces muscles\, à les mobiliser\, à relâcher certaines tensions et à retrouver une relation plus vivante avec son visage. \nUne pratique douce et consciente pour stimuler la vitalité du visage\,donner de la mobilité et apprendre à ressentir ses propres traits. \nFiger le visage n’est peut être pas la solution\, la vie s’exprime dans le mouvement \, notre visage ne fait pas exception. \nEnvie de découvrir cette pratique ? \nRendez-vous le 18/11/26 !
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SUMMARY:Huîtres & Bulles - Une soirée festive !
DESCRIPTION:Huîtres & Bulles – une soirée festive à ne pas manquer chez Sport&Vous !\nLe vendredi 13 novembre de 18h à 22h\, à l’approche des fêtes\, on vous ouvre nos portes pour une soirée placée sous le signe de la convivialité\, du partage et de la gourmandise. \nPour l’occasion\, nous vous proposons de nous retrouver autour d’une dégustation d’huîtres et de bulles\, dans une ambiance chaleureuse et festive. \nAu programme :\n\nHuîtres\nLa Poissonnerie Vue sur Mer de Jambes sera présente pour vous faire découvrir ses huîtres.\nBulles\nLes bulles du Domaine Mont des Anges de Nouvelles accompagneront la soirée.\nUne alternative gourmande\nPour celles et ceux qui ne souhaitent pas déguster d’huîtres\, une alternative sous forme de cornet de charcuterie et de fromages sera également disponible.\n\nDescriptifs des huitres : \n\n\n\n\n\n\n\nGillardeau N°4 (Charnue • raffinée • douce)\n\nUne huître généreuse à la chair ferme\, appréciée pour son équilibre entre saveurs marines\, douceur et délicates notes de noisette. Une référence particulièrement adaptée à une dégustation festive. \n\n\n\nOisrí irlandaise N°3 (Crémeuse • iodée • originale)\n\nÉlevée à Cromane\, dans la baie de Dingle en Irlande\, l’Oisrí présente une coquille profonde et une belle chair. Son profil est particulièrement original : pomme verte\, texture naturellement crémeuse et légère note de noisette salée\, avec un bel équilibre entre douceur et salinité. \n\n\n\nFine de Claire Marennes-Oléron (Fine • marine • équilibrée)\n\nAffinée en claires dans le bassin de Marennes-Oléron\, elle est moins charnue et plus riche en eau. Elle offre une saveur marine délicate\, affinée par son passage en claire\, avec un bel équilibre salin. \n\n\n\n\n\n\n\nUne soirée pour se retrouver :\nCette soirée est avant tout l’occasion de prendre le temps de se retrouver\, d’échanger et de partager un moment convivial avec les membres de Sport&Vous\, leurs proches et toutes les personnes qui souhaitent découvrir notre univers autrement. \n📅 Vendredi 13 novembre 2026\n🕕 De 18h à 22h\n📍 Sport&Vous\n \n🎟️ Réservation : Le nombre de places étant limité\, l’inscription est obligatoire. \nOn se retrouve le vendredi 13 novembre pour trinquer\, déguster et partager un beau moment ensemble !
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SUMMARY:Yoga aerien
DESCRIPTION:Découvrez notre atelier « Hama Yoga – Laissez-vous porter par le Yoga Aérien » avec Fabienne Roland\nAprès le succès éclatant de l’édition 2025\, l’atelier « Hama Yoga » est de retour pour une nouvelle expérience inoubliable ! Plongez dans l’univers du yoga aérien\, une pratique alliant force\, souplesse et légèreté\, où le corps flotte littéralement grâce à l’utilisation de hamacs suspendus. \nCet atelier unique\, accessible à tous\, vous invite à explorer un équilibre entre sérénité et dynamisme\, tout en redécouvrant le plaisir du mouvement dans un cadre bienveillant et inspirant. \nObjectifs :\n\nDécouvrir ou approfondir le yoga aérien : apprenez à maîtriser les postures suspendues et les transitions fluides pour une pratique tout en légèreté.\nRenforcer et détendre votre corps : combinez renforcement musculaire\, assouplissements et relaxation profonde dans une même séance.\nExpérimenter une sensation d’apesanteur : libérez les tensions physiques et mentales en vous laissant porter par les hamacs.\nRetrouver bien-être et vitalité : repartez ressourcé(e) et en harmonie avec votre corps et votre esprit.\n\nEt pour prolonger ce moment de bien-être… place au brunch ! \nAprès l’atelier\, profitez d’un brunch convivial et gourmand\, idéal pour prolonger cette parenthèse de détente et partager un agréable moment ensemble. \nBonne nouvelle : le brunch est également ouvert à toutes et tous\, même sans participation à l’atelier Hama Yoga ! Vous pouvez donc choisir de venir uniquement pour le brunch\, de participer à l’atelier\, ou de profiter des deux. \nChoisissez votre formule :\n\nAtelier Hama Yoga uniquement : 30 €\nBrunch uniquement : 30 €\nAtelier Hama Yoga + Brunch : 55 €\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver dès maintenant pour vous assurer un moment suspendu entre ciel et terre… et prolonger l’expérience autour d’un délicieux brunch !
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