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Séance d’information : Cycle MBSR de pleine conscience Printemps 2023

8 février de 18:30 à 19:30
Sport&Vous Gratuit
Cette séance d’information gratuite est un prérequis à la participation au nouveau cycle MBSR de Réduction du stress par la pleine conscience, prévu le mercredi soir en présentiel du 08 mars au 26 avril 2023 en petit groupe (8 à 12 personnes) au Centre Sport&Vous, rue Grande 14 à Genly.
Avant de débuter ce cycle de 8 semaines, la séance d’information est la première étape indispensable de votre engagement au programme. Elle vous permettra d’en savoir plus sur ce qu’on entend par pleine conscience, les origines du programme MBSR, les principales conclusions des recherches scientifiques à son propos, ses indications et contre-indications éventuelles, les thématiques abordées en séances et la façon dont elles s’articuleront. Une première approche concrète de la pratique vous sera également proposée. Enfin, un questionnaire écrit ainsi qu’un court entretien individuel sont prévus pour tous ceux qui décident de s’engager dans le programme.
Pour vous inscrire à cette séance d’information, envoyez un mail à l’adresse info@sportetvous.be avec pour objet « Séance d’info pleine conscience du 08/12 »
Si vous voulez d’ores et déjà vous inscrire au programme MBSR, merci d’envoyer un mail à l’adresse info@sportetvous.be.
La participation au cycle est de 260€.
L’argent ne doit pas constituer un obstacle à la participation au programme, parlez-en à votre instructeur.
Au plaisir de vous retrouver !
RonaldInstructeur qualifié
Date:
8 février
Heure :
18:30 à 19:30
Prix :
Gratuit
Sport&Vous
Rue grande 14
Genly, Hainaut 7040 Belgium
+32(0) 65 22 01 38

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