Rejoignez notre atelier “Yoga Danse” avec Fabienne Roland
Plongez dans l’univers de l’expression corporelle lors de cet atelier unique “Yoga Danse”, animé par Fabienne Roland, formatrice à l’Institut de Gasquet, ancienne professeure de danse contemporaine et de Modern Jazz. Cet atelier allie les bienfaits du yoga à la fluidité et à la créativité de la danse, pour une expérience de mouvement complète et libératrice. Vous apprendrez des chorégraphies incluant des postures de yoga.
Objectifs :
- Libérer la fluidité corporelle : L’atelier permet d’améliorer la coordination, la mobilité et la fluidité du corps en combinant yoga et danse.
- Équilibrer les postures et le mouvement : Grâce à l’expertise de Fabienne Roland, vous découvrirez comment associer les postures de yoga à des mouvements dansés, tout en maintenant un alignement respectueux de votre corps.
- Éveiller la créativité : Cet atelier vous invite à explorer votre potentiel créatif à travers le mouvement et la danse, pour exprimer vos émotions et ressentis.
- Améliorer la conscience corporelle : L’intégration du yoga dans la danse permet de renforcer la conscience corporelle et la respiration, créant ainsi une pratique de relaxation active.
- Renforcer le corps et l’esprit : L’objectif est de libérer les tensions physiques et émotionnelles tout en renforçant le corps de manière tonique et équilibrée.
Cet atelier est une opportunité parfaite pour explorer la synergie entre yoga et danse,. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier vous permettra de découvrir une autre façon de pratiquer la danse et le yoga.
Les places étant limitées, n’attendez plus pour réserver votre place !
