Découvrez notre atelier « Hama Yoga – Laissez-vous porter par le Yoga Aérien » avec Fabienne Roland
Après le succès éclatant de l’édition 2024, l’atelier « Hama Yoga » est de retour pour une nouvelle expérience inoubliable ! Plongez dans l’univers du yoga aérien, une pratique alliant force, souplesse et légèreté, où le corps flotte littéralement grâce à l’utilisation de hamacs suspendus. Cet atelier unique, accessible à tous, vous invite à explorer un équilibre entre sérénité et dynamisme, tout en redécouvrant le plaisir du mouvement dans un cadre bienveillant et inspirant.
Objectifs :
- Découvrir ou approfondir le yoga aérien : apprenez à maîtriser les postures suspendues et les transitions fluides pour une pratique tout en légèreté.
- Renforcer et détendre votre corps : combinez renforcement musculaire, assouplissements et relaxation profonde dans une même séance.
- Expérimenter une sensation d’apesanteur : libérez les tensions physiques et mentales en vous laissant porter par les hamacs.
- Retrouver bien-être et vitalité : repartez ressourcé(e) et en harmonie avec votre corps et votre esprit.
Ne manquez pas l’occasion de vivre (ou revivre) cette expérience qui a conquis tant de participants en 2024 !
Les places étant limitées, pensez à réserver dès maintenant pour vous assurer un moment suspendu entre ciel et terre.
