Découvrez notre atelier “Barre au sol et Assouplissement – L’art de la danse pour tous” avec Clémence Deglasse
Envie de découvrir ou redécouvrir la grâce et la fluidité de la danse tout en prenant soin de votre corps ? Cet atelier “Barre au sol et Assouplissement” animé par Clémence Deglasse, danseuse et professionnelle investie, passionnée et créative, vous invite à plonger dans l’univers de la danse, même sans expérience préalable. Inspirée des entraînements des danseurs, cette méthode douce et accessible vous permet de travailler votre posture, votre souplesse et votre renforcement musculaire au sol, dans une ambiance détendue et élégante. Une occasion unique de ressentir les bienfaits du mouvement dansé tout en retrouvant un profond bien-être.
Objectifs :
- Se reconnecter à l’art de la danse : laissez-vous séduire par l’esthétique et la rigueur des mouvements dansés, adaptés à tous les niveaux.
- Améliorer sa souplesse et sa posture : travaillez en douceur pour allonger vos muscles et renforcer votre équilibre corporel.
- Découvrir une approche bienveillante : explorez une pratique respectueuse de votre corps, sans pression, où le plaisir est au centre.
- Retrouver bien-être et sérénité : grâce aux exercices de stretching, libérez les tensions et recentrez-vous dans une atmosphère apaisante.
Découvrez l’élégance et la magie de la danse au sol en participant à cet atelier unique. Peu importe votre niveau ou votre expérience, cet atelier est conçu pour vous faire ressentir l’harmonie entre le mouvement et le bien-être.
Les places étant limitées, pensez à réserver dès maintenant pour vivre un moment d’exception.
